【ワカメ】余分な熱を冷まし過剰な水分を排出する効果が高い

ワカメは老化によるトラブル全般に役立つほか、むくみ改善にもおすすめです。また、体内の“しこり”を柔らかくする働きもあり、便秘にも効果的。
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— アトン (@aton_blog) April 27, 2023